ALIMENTAÇÃO

No caminho do Tantra, estamos cuidado com o que nós comemos, porque a comida é energia.

Esta energia é um apoio para a nossa meditação, nosso amor, nossa consciência.

Depois de muitos anos de experimentação com alimentos que têm vindo a compreender,

que alguns alimentos não são simplesmente apoiar-nos.

Carnes, açúcar, leite, café, álcool são alguns ingredientes

que Precisamos diminuir gradativamente de nossa cozinha.

Devemos optar pela cozinha vegetariana com produtos naturais (orgânicos).

Por isso, bem-vindo, de vez em quando ovos e queijo de cabra.

Aqui estão algumas receitas saudáveis e sensual

que vai trazer novos sabores e conscientização em sua cozinha

e que irá gerar uma energia maravilhosa em seu corpo

para apoiar a sua meditação, sua dança, o amor que você partilha a sua alegria na vida ...

Agora, basta ir em sua cozinha e desfrutar do jogo de cheiro, gosto, cores, toques...

Fafá Roll
Finalmente um sanduíche sem pão!

Este é o meu favorito ... um fresco, saudável, croquante divertido!

Arroz, espinafre, chapati, sobremesa pecaminoso para a sua boca.

À luz de velas, flores para os olhos e amor para fazê-lo todo .... 

 Para dois amantes:

6 trabalhos de arroz de 22 cm de diâmetro

1 cenoura

uma salada verde

80kg broto de alfafa

40kg avelãs torradas

12 folhas de hortelã 

Para o molho:

suco de 1 limão

2-3 colheres de molho de soja

1 / 2 colher de chá de mel

1 colher de vinagre de maçã

Mergulhe os papéis de arroz em água em um prato. Deixe-os tornar-se mole. Lave a cenoura e rale-lo. Crush amorosamente as avelãs torradas. Lavar a salada e separar as folhas. Em sua placa colocar um pano de cozinha e espalhe um papel de arroz sobre ela.No meio dela colocar uma folha de salada, em seguida, alguns alfafa, um pouco de cenoura, avelã e duas folhas de hortelã. Dobre o lado esquerdo e direito do papel de arroz em cima de seu enchimento. Depois vem a parte complicada ... hihhihi Dobre a parte de papel de arroz que está na frente de você no alto de seu enchimento e, ao mesmo tempo, tudo o que rolar para trás! Get it ?!!!... Apenas tente! A primeira vez é um pouco confuso, mas na segunda vez, é melhor ea terceira vez que ele é perfeito e divertido!

Para o molho, misture o suco de limão com o molho de soja, mel e vinagre de maçã. Adicione um pouco de avelã.